■

ラットプルダウン前42キロ、

シーテッドロウ36キロ

レッグプレス88キロ

カーフレイズ78キロ

レッグカール27キロ

レッグエクステンション39キロ

チェストプレス38キロ

クランチ31キロ

×10×3

なんか煙いと思ったら、蚊取り線香が焚かれていた［日本の夏］

今、100メートル走やったら何秒かかるんだろう［カール・ルイス］
計ってみたい。