ジムで筋トレを始めて、１ヶ月たった。 節目ということで、昨日はマシンの負荷を全部一段階ずつ増やしてみた。 最近は風呂に入る前に、必ず自分の身体を鏡で眺めるのようになった。←キモい。 大きくはなってないが、ちょい立体的になった気がする。 自己満上…